冬季爬山时,应留心补偿水分。在满足口渴的基础上,恰当多喝热水,或在运动前10至15分钟喝400-600毫升的水,可以下降运动中缺水的程度。饮料应挑选含糖量和电解度恰当的饮料(最好是维生素C),以减少疲乏,从速恢复体力。[查看全文]
竖切乳房上提术:这是一种通过在乳晕周围或乳房下缘切除皮肤和脂肪组织的方法,将乳房向上前进和重塑的手术方法。这种手术可以在必定程度上改善乳房下垂和外形懈怠的问题。